Naučme sa piť vodu
Voda je základom života všetkého živého. Aj pre náš organizmus je kľúčová pre zachovanie dobrého zdravia a zníženia nepríjemných príznakov dehydratácie. Doteraz ste nevenovali zvýšenú pozornosť svojmu pitnému režimu? Možno je to pre Vás taká drobná banálna vec. No pre telo je to zásadná potreba ka prežitiu. Venujme sa trochu viac tomu ako sa vrátiť do …